Программа Детокс тура

Уровень ваших эмоций будет зашкаливать.
Прогуляемся по самым красивым городам КМВ
Отправимся на Эльбрус
Поднимемся на вершины гор лакколитов
Искупаемся в целебных источниках
Весь день проведём в величественных горах Кавказского хребта
Железноводск
Пятигорск
Кисловодск
Железная
Машук
Малое седло
Бештау
Шелудивая
Жемчужина Кавказа
Грязевое Тамбуканское озеро
Бесстыжие ванны
Суворовские термы
Ессентуки
Правильное питание
Целебные минеральные воды
Активные походы в горы
Польза древних знаний аюрведы, натуропатии и народной медицины
Программа, базируется
на исцелении ума и тела:
Мастерство целителей
Лекции
  • Детокс питание
  • Аюрведа
  • Нутрициология
  • Натуропатия
  • Прогулки
  • Бал
  • Сказка - терапия
  • Ночные города
  • Музыкальные вечера
Мастер-классы
  • Полезные блюда
  • Готовка на пару
  • Специи
  • Детокс сладости
Режим дня
Мы наполним каждую минуту вашего дня пользой и незабываемыми ощущениями.
Развлекательная программа
Приготовление исключительно на пару
Питание на туре
Шведский стол блюд вегетарианской кухни
Много зелени
Соковые дни
Растительный белок
Свежие местные фрукты и овощи
Проростки
Витграсс
Без молочного
11 дней на антипаразитарной программе
Без мучного и тяжелой пищи
Облегчаем пищеварение, используя растительный белок и антислизистое питание
Без сахара
Всё готовится на природных подсластителях: сироп топинамбура, мёд, сухофрукты
«Мы отформатируем ваше представление о питании»

— Мишлен — отдыхает.
Йога
Светлана Феничева - инструктор йоги, учитель кулинарных курсов.
Проводит индивидуальные и групповые занятия по йоге.
Изучает методики восстановления здоровья с помощью Аюрведы. Обучалась у индийских и российских специалистов. Совершенствует знания в изучении различных направлений йоги.
«Изучение и практика йоги даёт энергию для реализации и баланса. Баланс — это удержание равновесия, в уме и теле.
Это позволяет прийти к глубокой концентрации в каждом своём действии" - Светлана Феничева.
Аюрведа
Система альтернативной медицины с историческими корнями в Индии. Познакомим вас с масляными каплями, оздоровлением специями, а также проростками.
Натуропатия
Является эклектической альтернативной медицинской системой, не признанной наукой, которая сосредоточена на природных средствах и жизненных способностях организма исцелять и поддерживать себя. Познакомим вас с природными отварами, семенами и масками омоложения.
Народная медицина
Методы оздоровления, профилактики, диагностики и лечения, основанные на опыте многих поколений людей, утвердившиеся в народных традициях. Познакомитесь с различными отварами, сбором трав, витграссом (сок из ростков пшеницы), а также с различными маслами и антипаразитаркой.
Методы оздоровления
Простые и эффективные техники оздоровления
Отель в центре города
Комфортный и уютный отель расположен в центре курортной зоны.

Ессентуки Самый центральный город Кавказских Минеральных Вод с мировой известностью.

Уникальные минеральные источники в пешей доступности - исцеляющий дар самой природы.

Зеленые парки, прогулочные тропинки терренкуры, красота природы и прекрасная греческая архитектура.

Светлые номера в которых есть всё необходимое. Отель современный и с прекрасным ремонтом.


Уютные номера:

  • Одноместные
  • Двухместные
  • Двухместные улучшенные
  • Трехместные
Наши преимущества
Опыт
Более 7 лет создаем отдых мечты
Питание
Сбалансированное вегетарианское питание
Стройность со вкусом
Активный отдых и вкусное питание добавят стройность и подтянутость вашему телу. Объемы и лишние килограммы останутся в горах
Всегда рядом
Окружим вас с заботой и создадим уют
Команда
Лучшая команда целителей и профессионалов
Наша Миссия
Мы успешно справляемся со своими задачами с 2017 года, организуя этот волшебный отдых, и вдохновляем наших клиентов которые приезжают к нам за стройностью и долголетием, быть здоровыми и счастливыми.
За это время создали синергию, которая включает оздоровление и очищение организма, детокс питание и омоложение тела, а также направление духовности.
«Лишь комплексный подход к здоровью тела и души способствует глубокому очищению.  Дайте своему организму отдохнуть. Займитесь гибкостью своего тела. Но обязательно это делайте со вкусом," — Тамара Жарикова.
Даты туров
Хочется, чтобы лето продолжалось. Август насыщен самыми солнечными днями и тёплыми ночами, походами в горы к водопадам и вершинам.
16 - 26 августа
Золотая осень на водах имеет свой антураж. Завершающий тур сезона всегда особенно ценен. Ещё застаёшь теплые денёчки. Наступает внутреннее спокойствие и наслаждение природой.
20- 30 октября
Лето на водах имеет особый шарм. Тёплое солнце и атмосфера, красота горных пейзажей, вкуснейшая ягода. Это время, когда легче всего дать своему телу очиститься.
15 - 25 июня
Программы туров
02 день
03 день
День — Изучение окрестностей и самых красивых мест Ессентуков. Прогулка к дальнему парку.
День — Поездка в Пятигорск. Поход на гору Машук.
Вечер — Лекция по очистительной программе тура.
04 день
День — Поездка на термальные источники - Суворовские ванны.
Вечер — Лекция основы Аюрведы.
05 день
День — Поход на гору Шелудивая таинственного города Лермонтов
Вечер — Лекция по Дошам.
Вечер — Лекция по Нутрициологии.
Утренняя йога.
Утренняя йога.
Утренняя йога.
Утренняя йога.
01 день
Утро — Заезд.
День — Поход по терренкуру к минеральным Источникам.
Вечер — Общее собрание - знакомство.
06 день
07 день
09 день
10 день
11 день
08 день
День — Парк Кисловодска восхождение на гору Малое седло.
День — Поездка на термальные источники «Жемчужина Кавказа».
День — Велосипедная прогулка.
День — Поход на гору Бештау.
Утро — Экскурсия на весь день к спящему вулкану Эльбрус. Минеральные источники Нарзана. Прекрасная панорама на все горы кавказского хребта.
Вечер — Сказка-терапия.
Вечер — Прогулка по ночному городу.
Вечер — Развлекательная программа. Бал-маскарад «Графини на водах».
Вечер — Прощальный вечер.
Вечер — Общее собрание.
Вечер — Введение полезных привычек после тура.
Утренняя йога.
Утренняя йога.
Утренняя йога.
Утренняя йога.
Утренняя йога.
Утренняя йога.
07:00 - 08:20
Утренняя Йога и дыхательные техники на свежем воздухе.
08:20 - 09:00
Прогулка к минеральным источникам.
09:00 - 10:00
Детокс завтрак.
13:00 - 14:00
Детокс обед.
14:00 - 18:00
Развлекательные программы / Пешие прогулки в горы /
Поездка в Минеральные источники / Экскурсии.
18:00 - 19:00
Детокс ужин.
19:30 - 21:00
Вечерние Лекции: по Питанию, Аюрведе и Нутрициологи. Музыкальные вечера.
06:00 - 07:00
Ранний Подъем. Начало очистительных процедур. Закапывание глаз нашими специалистами. Приём оздоровительных БАДов.
Режим дня
Пример Тура
10:00 - 13:00
Время Массажей и Мастер-классов.
«За Здоровьем и Стройностью на Кавказ»
Стоимость детокс тура
Основной упор наша команда делает на улучшение вашего состояния.
Наша цель - ваше здоровье и стройность, а также потеря лишних килограмм в удовольствие с полезной едой.
От 66 700₽ до 97 300₽
За 11 дней вы почувствуете легкость, блеск в глазах и внутреннюю гармонию.
Зависит от размещения и даты тура.
Тамара Жарикова
Руководитель Детокс - туров на Кавказ
Основатель проекта «Счастливый хлеб» @happyhleb, хлебный пекарь, блогер, аюрведический повар, нутрициолог, автор многих оздоровительных программ, а также просто обожает специи.
Также сертифицированный преподаватель курсов аюрведической кулинарии и йоги. Обучалась у преподавателей из Индии.

Отзывы

Светлана
Август, 2022г.
Программа тура выстроена очень удобно, мы ходили в горы и ездили на экскурсии, и при желании можно было найти время, чтобы пойти на массажи.
Подход к здоровью и очищению тела и ума на туре очень глубокий и легкий одновременно.

На данном туре я впервые проходила соковый детокс, у нас было 2 полных дня на соках, и это было замечательно, легко и очень вкусно!

Так же впервые я пила касторку и взяла себе на заметку этот комфортный способ эффективного очищения тела.

Колоссальное количество инсайтов и полезной информации я увезла с собой!
Живые мастер классы аюрведический кулинарии, на которых мы оттачивали своё мастерство по приготовлению здоровой пищи.

Каждый завтрак, обед и ужин в столовой нас встречали кулинарные шедевры, съестные произведения искусства, буйство красок и вкусов!

Еда была необыкновенно вкусная, легкая и очень сытная, кушали много и при этом становились стройнее,
мой личный результат - минус 3,5 кг
за 12 дней!!!
С тура я уехала наполненная любовью, радостью, счастьем и теплом!
Желаю девушкам организаторам процветания в этом благом деле!
Вы делаете мир чище, лучше и светлей!❤️❤️❤️
Ольга Гутрова
Май, 2022г.
Это был мой третий тур.
Что нас тянет сюда вновь и вновь?
Само уникальное место, с удивительной лечебной водой, чистейшим воздухом, горами , каждое утро ты любуешься ими, пятиглавый красавец Бештау то гордо возвышается под солнцем , то спрятался в дымке облаков.

Но главное люди, что создают эти туры. Эта блестящая команда единомышленников, которая отдает все свои силы и окружает заботой и любовью каждого участника. Они стали родными за это время.

И мы возвращаемся в Железноводск – как домой….

Здесь все для тебя, для души и здоровья. Утренние процедуры, панчинг, йога, поход к источникам , прогулки по терренкурам.

А какая культурная программа!!!

Минеральные ванны, экскурсии в Кисловодск, Пятигорск, водопады, Тамбуканское озеро, пещера, подьем на Железную, Машук , Медовая….

Трудно сдержать эмоции, великолепный , сверкающий в своем безмолвии Эльбрус…...Это незабываемо!!!

Про волшебные блюда Тамары можно говорить бесконечно, такая бездна вкусов, рестораны после твоих блюд просто блекнут!!!

Наши массажисты – это отдельная тема, они как брильянты в сверкающей короне тура! Каждый уникален и неповторим!

МЫ ВЕРНЕМСЯ И ОБЯЗАТЕЛЬНО ВСТРЕТИМСЯ!!!

Всех обнимаю и люблю!!!
Ольга Гутрова, Самара
Светлана
Июнь, 2022г.
Лучший отзыв может быть только в стихах.
Посвящается, моей Любимой Богине - Тамаре.

О, Прекрасная Богиня!
Чистой пищи и Любви
Собираешь во Всём Мире
Ты Прекрасные плоды
Даришь Нам ты без остатка,
Всё, что знаешь и Любовь
Сердца чистого сиянье,
Очищение и вновь
Мы к тебе бежим, стремимся
Чтобы снять, что наросло,
Все ненужное чтоб скинуть
Чтобы Счастье вновь пришло
И тебя чтобы наполнить -
Снова чтобы прокричать
Ты Великая Богиня,
Нашим Душам словно Мать!

Светлана
Ольга
Май, 2022г.
В этом году, как и прошлые три раза, после тура хотелось оставаться в этом божественном пространстве.

У Тамарочки есть небесный талант собирать внутри и вокруг себя всё самое красивое, чистое, честное и искренне делиться этим со своими гостями.

Сама концепция тура продумана до мелочей. Несмотря на то, что тур называется «детокс» здесь во всём царит абсолютный «шведский стол»😀.

От натурального здорового трёхразового питания, в котором за 11 дней не повторилось ни одно блюдо, до выбора экскурсий, а именно восхождения на горы, пещеры, водопады, ночные омовения, городские прогулки. Лекции по аюрведе, нутрициологии, самомассажу лица и живота, кулинарные мастер-классы каждый день.

И такое это огромное наслаждение, вкушать блюда, в приготовлении которых принимала участие. Прогулки по терренкуру, йога, дыхательные практики, аюрведические процедуры, и целая бригада лекарей: массажисты с различными ручными и аппаратными техниками, остеопат, косметолог, гирудолог.

На время тура отель под группу арендуется полностью и становится огромным, живым, наполненным домом, в котором вечерами звучат сатсанги под гитару, душевные разговоры и счастливый смех, и в который хочется возвращаться снова и снова.

С любовью и искренней благодарностью, Хельга Австрийская, Австрия❤️
Бах Евелина
Август, 2021г.
Я много путешествую, бывала в разных турах и после окончания нашей программы честно скажу: это лучший йога- детокс тур в моей жизни!!! Теплая атмосфера, нежность и любовь - в каждом дне и в каждом участнике. А все потому, что любовью одаривают Тамара и Вика!!! За 11 дней мы стали одной большой семьёй, и хочется вернуться обязательно к Тамаре и Вике- нашим Богиням. Кроме тепла и любви ещё мы получили знания по аюрведе, нутрициологии. Я наконец-то разобралась в дошах. А сказкотерапия на ночь? Сказки М. Лепешкина не только возрождают родовую память, но и ведут к истокам языка. Хочу купить эти книги, чтобы читать ученикам. Кулинарные мастер-классы- такая полезная находка, то есть во время детокс тура ты ещё проходишь курс аюрведический кулинарии. Что ещё хорошо: ты ешь весь день вкуснейшие вкуснятины - и умудряешься ещё и вес скидывать!!!
Программа дня рассчитана по минутам! И так хочется все успеть и всё посетить. Тут тебе и йога, и дыхательные практики, но до этого процедуры с закапыванием в глаза, уши и нос! Ну где ещё так позаботятся о тебе? И всё с любовью!!!
Отдельная ода- поездки и экскурсии. Эмоции, новые знания и главное, мощный заряд энергии получишь при подъёме на горы Железная и Машук. А Эльбрус в день солнцестояния - вообще чудо, которое подарила нам Вселенная! Здесь, на этом туре, происходят чудеса и подарки. Подарком судьбы Я считаю встречу с массажистами- профессионалами. А ведь массажи не простые: все разные и необыкновенные. Выбирай на свой вкус: аппаратный и баночные массаж, гирудотерапию или диагностику, массаж лица или живота, антицеллюлитку или марму... В последний вечер мы окунулись в атмосферу бала. Как это было мило, красиво, шикарно и с юмором!!! Участники тура раскрылись во всей своей красе. У меня какое- то ощущение, что мы все как цветок лотоса- все расцветали и становились красивее с каждым днём. Причем красивее и снаружи, и внутри... Духовно... В последнее утро случилась практика хождения по дорожке из гвоздей. И МЫ СДЕЛАЛИ ЭТО ВМЕСТЕ!!!
Из этого тура я уехала такая наполненная, что хочется обнять весь мир и наполнять людей своей любовью...
Благодарю вас, Тамара и Вика, наши Богини любимые!
Благодарю всех Богинь и Богов нашего тура за наше общее пространство!
Благодарю Вселенную за этот маленький, но такой теплый участок земли - Железноводск и его воды!
Хочу в следующий раз приехать с моими сестрами, мамой. И подругам тоже расскажу и порекомендую...
❤️Люблю вас всех!!! Уже жду нашей следующей встречи и завидую тем, кто поедет к Тамаре Жариковой в другие месяцы...
Марина
Июнь, 2022г.
12 дней Тепла, Любви и Счастья.

Это Детокс - тур Тамары Жариковой в Железноводске.

Вегетарианское питание, приготовленное с любовью и благоговением, волшебная вода и вкусный воздух, непрерывное пение птиц и великолепие горных пейзажей-всю эту красоту невозможно описать словами.

Но самое главное-дружеская и домашняя обстановка ,отличная и веселая компания хороших людей.
Это нужно прочувствовать и попробовать каждому.
Мы узнали как жить по законам Вселенной, получили Знания и рекомендации по питанию, массажам, омоложению, режиму дня и много важных и полезных привычек, необходимых для выживания в современном мире.
Еще раз благодарю всех, кто вложил свои силы, умение и душу для нашего отдыха и лечения.

Если человек несчастен,значит он не здоров.
Я приехала домой счастливой.
Надежда
Май, 2021г.
Хотела написать кратко, но не получилось.
В мае 2021 я побывала в Йога-туре "За здоровьем и стройность, на Кавказ"
в г. Железноводске, который организовывала Жарикова Тамара.
Тур меня покорил... Все в нем продумано до мелочей!!

В октябре 2022 года я поехала на Тур не одна, а уже с дочерью.

Раньше я никогда не проводила так интересно, активно, с пользой
для своего здоровья и красоты время в отпуске.

12 дней пролетели, как один миг...
А сколько всего хорошего происходило:
Как же здорово находиться в команде единомышленников, которые настроены на одну волну..
Каждый день с 5.30 утра и 22.00 вечера мы были в полной гармонии с собой.
Обязательно уделяли время занятиям Йоги, дыхательным практикам, пили уникальную водичку в бювете, делали много новых полезных вещей
для нашего здоровья и красоты. Тамарочка и её помошники, кормили нас потрясающе вкусной Аюрведической едой, которая для нас была лекарством.

Организаторы тура окружили нас большой Любовью и Заботой,
они предугадывали все наши желания и потребы, носились с нами,
как с маленькими детками в детском саду.
С каждым днём мы чувствовали себя всё лучше и веселей.

Команда уникальных массажистов была в нашем распоряжении и это сделало своё оздоровительное дело.
Как здорово, что мы попали на Детокс Тур к Тамаре.
Здесь с каждым происходило Волшебство, пришло столько инсайтов.

Тур нас перезагрузил эмоционально и наполнил новыми идеями.

Хочется петь : "КАК ПРЕКРАСЕН ЭТОТ МИР!!! "

С Любовью и Благодарностью Надежда К.

Часто задаваемые вопросы

  1. Проживание в отеле
  2. Детокс питание (сбалансированное аюрведическое питание на пару без молочного, мучного и сладкого с авторскими блюдами )
  3. Соковый детокс,
  4. Витграс ежедневно - сок ростков пшеницы, проростки
  5. Очищение касторкой.
  6. Антислизистая программа
  7. Антипаразитарная программа
  8. Чистка лимфы
  9. Аюрведические процедуры (Гандуша, Насья, Карнапурна)
  10. Утром закапываем Аюрведические препараты
  11. Утренняя йога, пранаямы, медитации.
  12. Пранаямы для метаболизма
  13. Уход за лицом, маски, массажи
  14. Курс "Сила Дыхания и Медитации"
  15. Мастер-классы по Аюрведическому питанию от Тамары Жариковой
  16. Ежедневные трехразовые подъёмы к горячим минеральным источникам
Свяжитесь с нами
Нам нравится общаться с нашими клиентами и делиться полезным контентом. Подписывайтесь на нас в социальных сетях и будьте счастливы!
Жарикова Тамара Николаевна
ИНН 683301495230
Тел.: +7 (926) 899-24-07
Оферта


Создано: Орлов Александр, orlyatinaa@gmail.com